Антонина Стародубова продукты люди иммунитет Антонина Стародубова

Диетолог назвала продукты для укрепления иммунитета осенью

Диетолог Антонина Стародубова в беседе с NEWS.ru рассказала о том, какие продукты поспособствуют поднятию иммунитета осенью — в сезон простуд.

По ее словам, осенью стоит включить в рацион фрукты и овощи, а также цельнозерновые продукты и белок, например, рыбу и белое мясо.

DMCA