Диетолог Стародубова назвала варианты "безопасного" фаст-фуда
newinform.com"Безопасным" перекусом может стать сбалансированное блюдо. Специалист советует обращать внимание на еду с меньшим содержанием сахара и жиров.
По ее словам, перекус лучше приготовить самостоятельно или выбрать салат из овощей, йогурт с ягодами или сэндвич с рыбой. По мнению диетолога, классические бургеры стоит употреблять как можно реже.