Диетолог Соломатина объяснила, почему нельзя увлекаться бананами
vm.ruБананы содержат много полезных веществ, однако увлекаться ими не стоит. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, в бананах много калия, магния и витамина B, необходимых организму человека. Однако эти фрукты содержал много крахмала и сахара, что одновременно и дает энергию, и приводит к повышению веса.