Диетолог назвала правила полезного употребления фруктов
nation-news.ruНеправильное употребление фруктов может вызвать скачок веса и привести к гормональному сбою.Особенно это касается опасности замены фруктами обычного приема пищи.
Например, на работе, когда у человека нет времени на полноценный обед, и он вместо него съедает пару фруктов. Делать так категорически нельзя, рассказала терапевт, диетолог Римма Мойсенко в беседе с . "Фрукт может привести к лептинорезизстентности, грозному осложнению, при котором мозг не понимает, сколько у него энергии, начинает ее экономить и запасать.