Как правильно есть фрукты, объяснила диетолог
ufacitynews.ruОб опасности употребления фруктов перед сном и о допустимом количестве их в день в интервью радио Sputnik рассказала диетолог Римма Мойсенко.
Врач развеяла миф о том, что употребление фруктов помогает сбросить лишний вес, а также распространенное мнение о том, что они подходят в качестве замены полноценного приема пищи – в результате всего этого нарушаются углеводный и липидный обмены.