Римма Мойсенко медицина общество еда Римма Мойсенко

Врач рассказала о вреде мягких фруктов для здоровья

Терапевт и диетолог Римма Мойсенко рассказала, какие фрукты могут навредить организму, если выбирать их неправильно.В интервью радио Sputnik врач пояснила, что в сладких фруктах в большом количестве содержится фруктоза, чрезмерное потребление которой ведет к повышению уровня холестерина, образованию токсичного жира и нарушению обмена веществ.

Еще одно возможное последствие – сахарный диабет. Поэтому от слишком сладких фруктов лучше отказаться."В первую очередь мы должны отказаться от перезревших и мягких фруктов: они содержат наибольшее количество фруктозы.

DMCA