Диетолог рассказала про семь самых недорогих и полезных продуктов
ont.byО семи самых бюджетных продуктах, приносящих больше всего пользы, рассказала врач и диетолог Кристина Андерссон. Об этом сообщает Svenska Dagbladet.Так, специалист сообщила, что в рацион каждого человека должен входить лук, богатый витаминами и множеством полезных веществ, обладающий к тому же бактерицидным эффектом.
А красный лук содержит в себе множество антиоксидантов.Также в рацион должна входить капуста – она богата серосодержащими веществами, которые защищают от раковых заболеваний.