экономика здоровье общество

Диетолог рассказала подробности о кратности рациона питания

По мнению врача, важно придерживаться правильного рациона. Не забывайте начинать свой день, выпивая перед завтраком одни-два стакана чистой теплой воды, есть правильную пищу, которая принесет организму пользу.

Диетолог Клиники Наталии Самойленко Вера Хорунжая советует принимать пищу с определенным интервалом - 2-кратным, 3-кратным, 5-кратным или 6-кратным.

DMCA