Диетолог рассказала подробности о кратности рациона питания
По мнению врача, важно придерживаться правильного рациона. Не забывайте начинать свой день, выпивая перед завтраком одни-два стакана чистой теплой воды, есть правильную пищу, которая принесет организму пользу.
Диетолог Клиники Наталии Самойленко Вера Хорунжая советует принимать пищу с определенным интервалом - 2-кратным, 3-кратным, 5-кратным или 6-кратным.