продукты здоровье общество Здоровье и красота питание

Ежедневно есть сырые помидоры призвали врачи и объяснили почему

Помидоры помогут контролировать уровень сахара в крови, но это лишь одна из причин. Помидоры богаты ценными микроэлементами и витаминами, а потому их ежедневное употребление позитивно скажется на состоянии здоровья.

К тому же томаты снижают уровень воспалений в организме, укрепляют иммунитет и стабилизируют уровень сахара. Об этом пишет Healthshots. Низкий гликемический индекс и высокое содержание клетчатки: Сырые помидоры благоприятно влияют на уровень сахара в крови благодаря их низкому гликемическому индексу и высокому содержанию клетчатки.

DMCA