Диетолог рассказала об удивительном свойстве кофе
abnews.ruЭксперт заявила, что кофе не только вкусен и заряжает человека энергией, но и предоставляет ряд определенных преимуществ для здоровья, например, ускоряет обмен веществ, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета и даже позволяет замедлить процесс старения.
Однако всеми этими свойствами обладает только грамотно приготовленный кофе.Триста Бест добавила, что не стоит добавлять в кофе молоко и жирные сливки, так как молочные продукты могут вызывать воспаление у многих людей из-за различного вида аллергий, непереносимости или аутоиммунных заболеваний, сообщает Eat This, Not That!Кроме того, специалист отметила, что люди часто не обращают должного внимания на сахар и сиропы, которые они добавляют в кофейный напиток.
