Диетолог рассказала о влиянии витамина D на настроение
volg.mk.ruВрач-диетолог Марина Макиша пояснила, как изменение настроения может быть связано с витамином D. Доктор отметила, что нехватка «солнечного» витамина в организме человека оказывает значительное влияние на выработку половых гормонов, а также процесс старения мозга и настроение.
По ее словам, дефицит гормона провоцирует когнитивные нарушения и повышает риск возникновения возрастных нейродегенеративных заболеваний, пишет «Вечерняя Москва».