Диетолог рассказала о влиянии температуры на процесс похудения
iz.ruВрач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в интервью радио Sputnik в понедельник, 24 мая, рассказала, как температура воздуха и температура тела человека помогают сбросить лишний вес.Специалист посоветовала желающим похудеть следить за температурой в рабочем помещении, в котором они проводят много времени.
По ее словам, необходимо, чтобы там было прохладно.Температура не должна превышать 25 градусов, чтобы не создавать для организма тепличные условия, когда ему не нужно сильно напрягаться.«Если в помещении будет теплее, наш организм начнет лениться, и метаболизм замедлится.