Диетолог объяснила, как работает "правило экватора"
online47.ruВ диетологии существует такое понятие, как экватор – условная линия разделения дня, после которой замедляются обменные процессы, сообщила кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Этот экватор приходится обычно на 15 часов дня, однако тут многое зависит от индивидуальных особенностей организма.Так называемое "правило экватора" заключается в том, что во второй половине дня необходимо исключить из рациона высокоэнергетические продукты.Диетолог рассказала о вреде "вчерашних" макаронБиохимик перечислила способы проверки качества воды в домашних условияхЭто позволит создать условия для эффективной работы гормона, который "ремонтирует" организм и замедляет тем самым процесс старения, отметила специалист.Ранее Online47 сообщал, что посещение.