Диетолог рассказала, как не толстеть и не стареть с помощью "правила экватора"
reendex.ruКак организовать режим питания по «правилу экватора» и какие результаты это даст, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина.
Доктор объяснила, что диетологи называют экватором условную линию разделения дня, после которой замедляются обменные процессы организма.