Диетолог рассказала о правильном завтраке для школьника
lenta.ruВрач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с радио Sputnik рассказала о правильном завтраке для школьника.По ее словам, первые недели после долгого отдыха являются сложными для организма, в связи с этим ему нужна помощь.
Специалист посоветовала школьникам употреблять на завтрак витамины группы B. «Они есть в цельнозерновом и ржаном хлебе. Еще они есть в цельнозерновых кашах.