Врач назвала идеальный завтрак для школьников
fedpress.ruМОСКВА, 1 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, что лучше есть на завтрак, чтобы стимулировать мозговую активность. Елена Соломатина рассказала, что яйца являются идеальным завтраком, так как помогают стимулировать мозговую активность.
Особенно полезны желтки, так как в них содержатся нейромедиаторы, которые обеспечивают сигналы между нейронами мозга. Именно они помогают вспоминать забытые определения и слова.Кроме того, в завтрак нужно включить продукты, содержание витамины В.