Наталья Денисова продукты здоровье Здоровье и красота кулинария Наталья Денисова

Диетолог рассказала о полезных заправках для салатов

Диетолог Наталья Денисова рассказала, чем лучше всего заправлять салаты. По ее словам, оптимальным будет использование разных видов соусов, а не одного.

Специалист пояснила, что можно чередовать соус со сметаной, майонезом, растительным маслом с лимонным соком и обезжиренным йогуртом. «Не надо зацикливаться на одном из этих двух соусов», — считает диетолог.

DMCA