Чтобы наш организм весь день хорошо работал, ему необходимо хорошо подзарядиться энергией с утра. Поэтому завтрак должен быть полноценным и насыщенным белками, жирами и углеводами.
А вот вечерний прием пищи должен быть самым легким за день. Диетолог Ирина Писарева убеждена, что каждое утро надо начинать с обязательного завтрака.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
ap22.ru