Диетолог рассказала, как избежать переедания во время праздников
u24.ruПереедание грозит серьезными последствиями для здоровья. Гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная раскрыла способы избежать переедания во время майских праздников в беседе с радио Sputnik.
По словам медика, праздничный стол не должен быть перегружен жирными и мясными блюдами. Она посоветовала разбавлять меню салатами, овощами, фруктами, зеленью и крупами.