Диетолог Мелехина рассказала о симптомах сахарной зависимости
Врач-диетолог, директор Центра диетологии Анна Мелехина рассказала, что такое «сахарная ломка» и как её пережить.Часто для того, чтобы похудеть, люди решают полностью отказаться от сахара.
Однако ограничив себя в потреблении сладкого, человек может начать ощущать дискомфорт, который некоторые специалисты называют «сахарной ломкой», объяснила диетолог в эфире радио Sputnik.«Сахарная зависимость пока научно не доказана, поэтому никакой сахарной ломки в буквальном смысле слова не существует.