Россиянам рассказали, как избежать «сахарной ломки»
rosbalt.ruУпотребление большого количества сладостей почти неизбежно приводит к набору лишнего веса, и поэтому многие люди решают полностью отказаться от сахара, чтобы похудеть, однако не стоит ограничивать себя таким образом без подготовки.
Об этом в интервью радио Sputnik заявила врач-диетолог, директор Центра диетологии Анна Мелехина. По ее словам, человек, внезапно лишившись сладкого, может ощущать дискомфорт, который некоторые специалисты называют «сахарной ломкой». «Сахарная зависимость пока научно не доказана, поэтому никакой сахарной ломки в буквальном смысле слова не существует.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, в сочетании с какими лекарствами нельзя употреблять имбирь