Диетолог рассказала, без каких продуктов зимой нельзя — иначе организм быстро постареет
gubdaily.ruДиетолог Анна Коновалова рассказала о необходимых зимой продуктах. Если есть такую пищу, это сбережет от преждевременного старения кожи, говорит специалист.
Также она напомнила о пользе овощей и фруктов — они источник витаминов, микроэлементов и клетчатки: «Старайтесь ежедневно употреблять не менее пяти-шести порций.