Диетолог рассказал об особенной пользе чернослива для женщин
ren.tvАмериканский диетолог Кристофер Мор перечислил главные полезные свойства чернослива. В частности, он помогает бороться с заболеваниями костей у пожилых женщин.
Об этом пишет Eat This, Not That. Так, в первую очередь, чернослив богат клетчаткой: в 100 граммах этого продукта содержится порядка 7 граммов клетчатки.