Диетолог рассказал о пяти признаках серьезного истощения организма
nation-news.ruСуществуют несколько признаков, которые указывают на сильное истощение организма, рассказала диетолог клиники Bioniq Кларисса Ленхерр.Четкого определения, когда состояние организма можно назвать истощенным, нет.
Есть понимание, что существует очень тяжелая форма усталости. Перемены в настроении — один из главных ее симптомов. Такие процессы могут спровоцировать тревогу или депрессию.Беспокойство может вызвать усталость, которая не проходит после семичасового сна.