Диетолог рассказал, какие продукты не стоит сочетать с мясом
Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова перечислила непригодные для употребления с мясом продукты. Они могут снижать усвоение железа.
Не советует специалист мясо сочетать с молочными продуктами. Содержащийся в них кальций ухудшает всасывание железа на 50-60%.