Вред для организма: с какими продуктами нельзя сочетать мясо
grodnonews.byпродукты не стоит есть вместе с мясом. Слова эксперта приводит mir24.tv. Не принесет пользы организму мясо и молочные продукты, съеденные в один прием пищи.
Это связано с тем, что кальций из молочных продуктов снижает всасывание железа на 50-60%. Важно помнить об этом, когда составляется рацион для детей, беременных и для пациентов с анемией.