Британский диетолог рассказала, какие три продукта продлевают жизнь
vm.ruЕсли человек добавит в рацион всего три продукта, то его шансы на здоровую и долгую жизнь значительно возрастут. Такое мнение выразила британский диетолог Федерика Амати.
Ежедневное употребление в пищу оливкового масла первого отжима, считает эксперт, воздействует на организм как антиоксидант — снижает риски возникновения артрита, диабета, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний.
Врач-диетолог рассказала о неожиданных причинах набора лишнего веса: «Не только содержимое тарелки…»