Диетолог рассказал, как снизить уровень холестерина без лекарств – Учительская газета
ug.ruЧеловек может снизить уровень холестерина без лекарств. Такое мнение высказала диетолог Дюрдане Кескинер газете Sözcü. Она пояснила, что есть два вида холестерина: «хороший» (ЛПВП) и «плохой» (ЛПНП).
При этом они должны быть сбалансированы. , чтобы снизить уровень «плохого» холестерина необходимо регулярно заниматься спортом и обязательно придерживаться правильного сбалансированного питания.