Назван способ снизить уровень холестерина без лекарств
gazeta.a42.ruДиетолог Дюрдане Кескинер раскрыла секрет, как снизить уровень холестерина в организме без лекарств. Она обратила внимание на то, что следует различать холестерин «хороший» (ЛПВП) и «плохой» (ЛПНП).
Для того чтобы снизить уровень ЛПНП и повысить уровень ЛПВП, специалист рекомендует регулярно заниматься спортом избавиться от лишнего веса и сбалансировать питание.