Как снизить уровень холестерина: названы простые способы
30 августа 2021 г. Сердечные заболевания являются одними из первых в списке смертельных недугов. Основная причина многих из них — высокий уровень холестерина в крови и связанные с этим нарушения в сердечно-сосудистой системе.
К счастью, существуют простые способы снизить уровень холестерина, пишет Change. Ходьба пешком Ходьба должна занимать ежедневно не менее 30 минут — это повышает способность организма очищать кровь от жира после еды.