Диетолог рассказал, как бороться с привычкой переедать
golos.uaПроблема переедания знакома многим - причин тому может быть множество, а в результате мы получаем тяжесть в желудке, лишний вес и даже некоторые болезни.
Диетолог-нутрициолог и фитнес-тренер Екатерина на своей странице в Instagram поделилась действенными лайфхаками, которые помогут быстрее насыщаться от еды и меньше съедать. ⠀ 1.