Диетологи рассказали, почему при похудении останавливается потеря веса
golos.uaКогда мы регулярно тренируемся и соблюдаем режим питания, то хочется видеть на весах еженедельное уменьшение цифр. Но бывает так, что вес стоит на месте, и не понятно где ошибка.
Об этом в блоге пишут диетологи. Самая частая ошибка — это «случайные» приемы пищи. Нам кажется, что мы питаемся правильно и умеренно, но не замечаем, как съели лишнюю конфетку или как во время просмотра телевизора сгрызли все печенье.