здоровье общество эфир

Российские диетологи рассказали о полезных свойствах селедки

Селедка может стать новым "суперфудом", что объясняется наличием большого количества кислот омега-3 и омега-6 в ее составе.Сельдь содержит в себе две суточные нормы полиненасыщенных жирных кислот, полезных для здоровья человека.

В эфире программы на телеканале "Россия-1" российские врачи рассказали о других свойствах этой рыбы.По словам врача-диетолога Татьяны Солнцевой, селедка богата омега-3 и омега-6 жирными кислотами.

DMCA