Диетолог предупредила о вреде окрошки
fedpress.ruМОСКВА, 16 июня, ФедералПресс. Диетолог объяснила, при каких случаях нельзя есть окрошку. Также она отметила пользу некоторых добавок к этому блюду. Диетолог Ольга Григорян дала советы, как правильно готовить окрошку с пользой для здоровья.
Людям с заболеваниями ЖКТ не рекомендуется класть редис в окрошку.Полезным будет добавлять квас или кефир в это блюдо. В жаркое время года молочнокислые продукты оказывают положительное влияние на здоровье.Григорян отмечает, что они способствуют перевариваемости пищи и повышению кислотности в желудке.