Диетолог предупредила об опасности холодных напитков в жару
russian.rt.comВрач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова предупредила об опасности холодных напитков и мороженого в жару.«В жару следует ограничить употребление холодных напитков и мороженого.
Они не утоляют жажду. Люди пытаются переориентироваться со сливочного мороженого на фруктовый лёд. Это гадость, там много сахаров и химических добавок», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».По её словам, холодное в жару провоцирует обострение тонзиллитов и фарингитов.Как отметила Дианова, в такую погоду организм испытывает стресс, и холодная вода ухудшает состояние.Эксперт добавила, что наиболее оптимальным напитком является тёплый чай.«Полезны напитки из шиповника, компот из сухофруктов без сахара», — посоветовала она.Ранее врач-диетолог Елена