Диетолог предупредила о вреде злоупотребления фруктами
iz.ruВрач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева предостерегла от злоупотребления фруктами людей с нарушением углеводного обмена и с сахарным диабетом второго типа или предрасположенностью к нему.Как отметила специалист в беседе с «Вечерней Москвой» в среду, 28 июля, во фруктах высокое содержание природных сахаров, которые вредны для ряда категорий людей в избыточном потреблении.По словам врача, следует ограничить фрукты у детей, сбалансировать их рацион, который должен включать в себя овощи, крупы, белковые и другие продукты.
Не стоит злоупотреблять фруктами и людям, у которых развились обострения заболеваний ЖКТ. Им не стоит употреблять фрукты, овощи и ягоды в сыром виде.