Диетолог опроверг миф о вреде коровьего молока
iz.ruКоровье молоко не вредит здоровью, как многие думают. Об этом в четверг, 12 августа, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.«Люди, употребляющие молочные продукты, чувствуют себя более здоровыми, потому что в молочных продуктах есть очень хороший белок, есть достаточно много минералов, в том числе кальций, есть тела, которые относятся к лактобактериям, есть еще витамины», — сказал он в беседе с телеканалом «Звезда».Диетолог считает, что человек, отказывающийся от молочных продуктов, может получить дефицит питательных веществ.
Также он высказал мнение, что заменители молока более вредны.«Так что отказ от молока скорее у человека здоровье отнимет, чем прибавит», — заключил эксперт.