Индийский диетолог посоветовала есть досыта желающим похудеть
volg.mk.ruИндийский диетолог Нэнси Дехра отметила, что важно правильно подбирать продукты для каждого приема пищи, чтобы не испытывать голода и получать полезные вещества.
При этом она рекомендует размещать продукты на одной тарелке, разделенной на три части. По словам специалиста, одну треть тарелки должна занимать богатая белком еда, которая надолго обеспечивает чувство сытости.
«Из наличия или списанные»: Индийские ВМС объявили тендер на поставку кораблей противоминной обороны