Диетолог посоветовала после Covid-19 есть специи и ограничить овощи
newdaynews.ruПереболевшим Covid-19 нужно изменить питание и соблюдать легкую диету, посоветовала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. Из рациона лучше исключить полуфабрикаты и готовить на пару. «Полезна после болезни еда на пару, запеченное мясо, рыба.
Овощи и фрукты важны, но их лучше есть до четырех часов вечера в ограниченном количестве – пару кусочков», – рассказала диетолог в беседе с .