От них вы толстеете: названы продукты, вызывающие набор веса
progorod76.ruПроблема избыточного веса актуальна для многих россиян. Сейчас существует большое количество различных диет, но без заключения врача экспериментировать со своим здоровьем не рекомендуется.
В желании быстро похудеть люди очень часто наносят вред организму. Диетолог Ольга Деккер рассказала, что нужно сделать, чтобы похудение не заставило долго ждать. "Для того, чтобы решить проблему лишнего веса необходимо исключить из вечернего рациона белый хлеб, картофельное пюре, салаты, сладкие фрукты и сухофрукты", - сообщает диетолог изданию "РИА Новости".