Диетологи перечислили продукты мешающие старению кожи
golos.uaНиколь Хопсекгер, сотрудница расположенной в США клиники Кливленда, перечислила продукты питания, препятствующие старению кожи.
Диетолог рассказала и о пище, оказывающей противоположный эффект. Об этом пишут СМИ. По словам Николь Хопсекгер, здоровой и упругой кожа становится после регулярного употребления человеком рыбы, льняного, соевого и рапсового масел, грецких орехов, семян чиа – за счёт содержания в них большого количества Омега-3.