Диетолог Соломатина перечислила продукты для повышения мужской потенции
volg.mk.ruИзвестно, что с возрастом у мужчин снижается уровень тестостерона, в связи с чем и наступают нарушения в организме. Как сообщила Соломатина в интервью «Вечерней Москве», на первом месте по полезности для мужского здоровья находятся белковые продукты: творог, яичный белок, нежирное мясо.
Также диетолог советует добавить в рацион орехи и морепродукты. Полезны будут и тыквенные семечки. На потенцию и либидо оказывают влияние жирные омега-3 кислоты, содержащиеся в рыбе, оливковом масле.