Диетолог перечислил продукты для удовлетворения ночного голода
nsn.fmСоветы по утолению ночного голода дал врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский.
Он считает, что для поздних перекусов нужно выбирать продукты с малым количеством калорий в большом объёме.«Это может быть какая-то жидкость, какие-то овощи, фрукты.