«Чистые углеводы»: Мясников перечислил главные ошибки здорового питания
radiokp.ruАлександр Мясников в эфире своей телепрограммы на канале «Россия 1» рассказал об ошибках, которые часто допускают люди, стремящиеся питаться правильно.Прежде всего врач отметил, что в йогуртах просто не может быть заявленных пробиотиков – в силу достаточно больших сроков хранения.
Для микрофлоры кишечника такие продукты в реальности бесполезны.Готовые смузи из магазина содержат огромное количество сахара.