Украина алкоголь Украина

Як ефективно позбутися сильного похмілля, пояснив дієтолог

При жорстокому похміллі слід пити якнайбільше рідини – не менше двох з половиною літрів на день. А ефективно з симптомами допоможуть впоратися низка способів – їх назвала дієтолог Марія Бакутіна .

За словами фахівця, одними з найдієвіших напоїв, що допомагають впоратися з алкогольним отруєнням, є мінеральна негазована вода, морс та міцний чорний чай. Також симптоми похмілля допоможе зняти відвар вівса. Для його приготування дієтолог порадила взяти 1 столову ложку вівса, залити її літром води, кип'ятити 30 хвилин і настоювати протягом десяти годин.

DMCA