Диетолог Екатерина Бурляева рассказала, кому опасно употреблять сырые овощи
actualnews.orgВ сырых овощах содержится большее количество витаминов, которые разрушаются при термической обработке. Но их употребление может вызвать определенные проблемы со здоровьем, отмечает специалист в области диетологии Екатерина Бурляева.
Изображение взято с: pxhere.com Витамин С, содержащийся в большом количестве в сырой капусте, разрушается во время приготовления.