Диетолог объяснила, как сделать утренний кофе полезным
gazeta.a42.ruПривычка пить кофе по утрам далеко не самая полезная. Этот напиток вымывает кальций и вызывает зависимость, считает диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.
Эксперт рассказала «АиФ», как можно сделать этот напиток менее вредным. Так, диетолог советует не добавлять в него молоко и сахар, чтобы уменьшить калорийность.