Диетолог объяснила опасность отказа от ужина

Эндокринолог-диетолог Эльвира Фёдорова рассказала об опасности отказа от ужина. Она отметила важность трёхразового питания.

Специалист привела в пример рацион борцов сумо, которые едят только калорийную пищу один раз за день. Из-за этого они и набирают лишний вес.

DMCA