Диетолог Соломатина рассказала о правильном питании в жару
mk.ruДиетолог Елена Соломатина рассказала в эфире «Москва 24» о правильном питании в жару. Напомним, что в столице установилась жаркая погода, температура днем может достигнуть 35 градусов тепла.
Поэтому важно знать о питании в жару без рисков для здоровья. Соломатина отметила, что нужно отказаться от «согревающей» пищи, которая долго переваривается и выделяет тепло на протяжении определенного времени.