Диетолог назвал помогающий при дисбактериозе продукт
grodnonews.byдиетолог Андрей Золотарев, сообщает mir24.tv. По словам эксперта, в квашеной капусте содержится значительное количество пищевых волокон, которые способны подпитать микрофлору ЖКТ.
Иммунитет человека в значительной степени зависит от правильной работы кишечника, отметил Золотарев. Он добавил, что употреблять квашеную капусту надо правильно – перед подачей на стол продукт следует промыть, удалив излишки уксуса и соли, а затем приправить зеленым луком и растительным маслом.